红薯粥怎样做吃了好(红薯粥怎么做才好吃)
我最近消化不太好，想做红薯粥来吃，不知道怎样吃了效果才更好？
这种红薯粥有软化大便的作用，也能清理肠胃。材料：新鲜红薯250克，大米100克。烹调步骤：将红薯（以红皮黄心者为最好）洗净，
本文最后更新时间： 2023-03-17 21:57:56
我最近消化不太好，想做红薯粥来吃，不知道怎样吃了效果才更好？
这种红薯粥有软化大便的作用，也能清理肠胃。材料：新鲜红薯250克，大米100克。烹调步骤：将红薯（以红皮黄心者为最好）洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。
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