胖人能吃含糖的谷物吗？(胖的人可以吃糖吗?)
体重达到160，平时吃谷物的时候特别喜欢吃含糖的谷物，肥胖的人能吃吗？
肥胖的人最好不要吃含糖的谷物，有些人认为无糖谷物没什么味道，更喜欢吃含糖谷物。事实上，过量的糖分不但可能
本文最后更新时间： 2023-03-27 08:52:04
体重达到160，平时吃谷物的时候特别喜欢吃含糖的谷物，肥胖的人能吃吗？
肥胖的人最好不要吃含糖的谷物，有些人认为无糖谷物没什么味道，更喜欢吃含糖谷物。事实上，过量的糖分不但可能会让你肥胖，同时会消耗你的能量。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
