水果酸奶适合减肥喝吗(水果酸奶能减肥吗)
我在减肥，不敢乱吃东西，每天都要限制热量，我很喜欢喝水果酸奶，这种零食适合减肥吗？
水果酸奶味道好，也是低热量食物。材料：橙子1个、酸奶(无糖)300毫升。做法：把橙子压成汁、混合酸
本文最后更新时间： 2023-02-28 17:58:26
我在减肥，不敢乱吃东西，每天都要限制热量，我很喜欢喝水果酸奶，这种零食适合减肥吗？
水果酸奶味道好，也是低热量食物。材料：橙子1个、酸奶(无糖)300毫升。做法：把橙子压成汁、混合酸奶即可。能帮助肠胃更好地清除体内垃圾，很适合春季减肥食用。
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