黑芝麻都有哪些功效呢？(黑芝麻有啥功效?)
朋友说吃黑芝麻对身体有特别多的好处，想了解一下都哪些好处呢？
黑芝麻的功效可多，可以药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有
本文最后更新时间： 2023-03-04 22:03:43
朋友说吃黑芝麻对身体有特别多的好处，想了解一下都哪些好处呢？
黑芝麻的功效可多，可以药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
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