银鱼有哪些营养物质？(银鱼 营养)
老公经常会买些银鱼回来吃，说银鱼的营养很丰富，那银鱼都有哪些营养物质呢？
银鱼的营养价值非常高，鱼体中含有大量的对人体有用的维生素，蛋白质含量丰富，养胃健脾、健脑醒目，能增强
本文最后更新时间： 2023-03-10 00:25:19
老公经常会买些银鱼回来吃，说银鱼的营养很丰富，那银鱼都有哪些营养物质呢？
银鱼的营养价值非常高，鱼体中含有大量的对人体有用的维生素，蛋白质含量丰富，养胃健脾、健脑醒目，能增强人体的免疫力，同时又具有美容的功效。作为一种天然的"长寿食品"为国际营养学所确认; 尤适宜体质虚弱，营养足，消化不良者食用，对高脂血症患者食之亦宜。
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