吃红薯可以补虚乏吗？(红薯补气虚吗)
姐姐最近气血虚乏，头目昏眩，吃红薯有补虚乏的功效吗？
红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力、健
本文最后更新时间： 2023-03-23 21:21:15
姐姐最近气血虚乏，头目昏眩，吃红薯有补虚乏的功效吗？
红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，可作为秋补，贴秋膘的食品。
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