喝可乐会发胖吗?(跑完步喝可乐会发胖吗)

我常常用可乐来代替白开水,但别人说,喝可乐会发胖,这是真的吗?
不要用可乐代替白开水,长期喝可能确实很容易发胖。可乐中含有大量的糖,这些糖吸收速度很快,易形成热量摄入过量,长喝

本文最后更新时间:  2023-04-08 04:54:30

我常常用可乐来代替白开水,但别人说,喝可乐会发胖,这是真的吗?

不要用可乐代替白开水,长期喝可能确实很容易发胖。可乐中含有大量的糖,这些糖吸收速度很快,易形成热量摄入过量,长喝会发胖。

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