产褥期可以吃橘子吗？(产妇可不可以吃橘子?)

听说生完孩子后也是可以适当的吃一些水果的，我想吃橘子，不知道行不行？
建议产妇适当的吃一些橘子，因为橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。

听说生完孩子后也是可以适当的吃一些水果的，我想吃橘子，不知道行不行？

建议产妇适当的吃一些橘子，因为橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、橘络有通乳作用。

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