吃海带后别马上吃水果的原因？
每次吃完海带后家人都告诉我不可以马上喝茶和吃水果，那原因一般都是什么呢？
这点还是容易被很多人忽视的，吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植
本文最后更新时间： 2023-03-23 12:36:13
每次吃完海带后家人都告诉我不可以马上喝茶和吃水果，那原因一般都是什么呢？
这点还是容易被很多人忽视的，吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。所以这就是原因。
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