在熬夜的时候可不可以吃甜食？

我在熬夜的时候会经常很饿，就会经常吃甜食，熬夜的时候吃这个好吗？
熬夜时最好不要吃泡面，因为深夜熬夜，人容易感到疲倦及饥饿。但咖啡、泡面、甜食都是不可取的，若在熬夜时感到饥

我在熬夜的时候会经常很饿，就会经常吃甜食，熬夜的时候吃这个好吗？

熬夜时最好不要吃泡面，因为深夜熬夜，人容易感到疲倦及饥饿。但咖啡、泡面、甜食都是不可取的，若在熬夜时感到饥饿，可以选择水果、面包、淡粥来充饥。同时，熬夜的人很容易缺水，导致上火。因此建议饮用白开水来维持水分平衡，或者泡饮药茶，起到提神、明目、降火的功效，最好少喝一点咖啡。

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