在熬夜的时候能不能喝绿茶呢？
我最近熬夜的频率挺高的，能不能喝点绿茶啊？我有时候实在熬不住。
确实要多喝绿茶，因为熬夜会增加“火气”，因此不宜再吃薯片、饼干等容易上火的食品，绿茶既能提神，又可消除体内多
本文最后更新时间： 2023-03-03 23:41:01
我最近熬夜的频率挺高的，能不能喝点绿茶啊？我有时候实在熬不住。
确实要多喝绿茶，因为熬夜会增加“火气”，因此不宜再吃薯片、饼干等容易上火的食品，绿茶既能提神，又可消除体内多余的自由基，让人神清气爽。但对于喝绿茶肠胃不舒服的，还是改喝枸杞茶或菊花茶，能去火，还能明目，您要是胃不好就改喝别的也行。
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