吃鱼可不可以缓解心理焦虑？(吃鱼可以缓解抑郁症吗)
吃鱼的话能不能缓解心里焦躁的情绪啊？最近真的糟心事太多了。
吃深海鱼可以让人快乐。鱼油中的Omega-3脂肪酸，和常用的抗焦虑性的社交恐惧症药如碳酸锂有类似作用，其能舒缓人的
本文最后更新时间： 2023-03-09 10:25:46
吃鱼的话能不能缓解心里焦躁的情绪啊？最近真的糟心事太多了。
吃深海鱼可以让人快乐。鱼油中的Omega-3脂肪酸，和常用的抗焦虑性的社交恐惧症药如碳酸锂有类似作用，其能舒缓人的紧张神经，使人的心理焦虑减轻，让人感觉心情快乐。
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