我的老婆是属于抑郁伤感型的人,抑郁伤感型的人该如何饮食呢? 缺乏色胺酸是诱发抑郁症的重要原因,这类人应注意补充富含色胺酸的食物,如黑豆、南瓜子仁等。另外,葡萄、苹果、橙子
我的老婆是属于抑郁伤感型的人,抑郁伤感型的人该如何饮食呢?
缺乏色胺酸是诱发抑郁症的重要原因,这类人应注意补充富含色胺酸的食物,如黑豆、南瓜子仁等。另外,葡萄、苹果、橙子也有助于愉悦身心,远离忧郁。
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