抑郁伤感型的人该如何饮食呢(伤感抑郁症患者的独白)

我的老婆是属于抑郁伤感型的人,抑郁伤感型的人该如何饮食呢?
缺乏色胺酸是诱发抑郁症的重要原因,这类人应注意补充富含色胺酸的食物,如黑豆、南瓜子仁等。另外,葡萄、苹果、橙子

本文最后更新时间:  2023-03-26 23:02:49

我的老婆是属于抑郁伤感型的人,抑郁伤感型的人该如何饮食呢?

缺乏色胺酸是诱发抑郁症的重要原因,这类人应注意补充富含色胺酸的食物,如黑豆、南瓜子仁等。另外,葡萄、苹果、橙子也有助于愉悦身心,远离忧郁。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。