我喜欢喝酸奶,但听说不能空腹喝,这是什么原因呢? 空腹喝酸奶会影响人的身体健康,人体胃液的PH值在1~3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。
我喜欢喝酸奶,但听说不能空腹喝,这是什么原因呢?
空腹喝酸奶会影响人的身体健康,人体胃液的PH值在1~3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。
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