老怕自己长胖,从来午餐都不敢吃饱,别人说这样不好,中午能吃饱吗? 中午一定要吃饱,但不要吃撑。十二点到一点之间是午餐的时间。经过一个上午持续的工作,身子的疲累感不言而喻,所以
老怕自己长胖,从来午餐都不敢吃饱,别人说这样不好,中午能吃饱吗?
中午一定要吃饱,但不要吃撑。十二点到一点之间是午餐的时间。经过一个上午持续的工作,身子的疲累感不言而喻,所以午餐一定要补充充足。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医