吃燕麦片粥能缓解便秘？(燕麦粥能缓解便秘吗)
我最近有点便秘，我想吃些食物来缓解一下，吃燕麦片粥能缓解吗？
燕麦属于一种粗粮，所以经常吃燕麦片粥有通大便的作用，此有很多老年人大便比较干，容易导致脑血管意外的发生，燕麦能够
本文最后更新时间： 2023-03-21 20:04:45
我最近有点便秘，我想吃些食物来缓解一下，吃燕麦片粥能缓解吗？
燕麦属于一种粗粮，所以经常吃燕麦片粥有通大便的作用，此有很多老年人大便比较干，容易导致脑血管意外的发生，燕麦能够解便秘这一个优点。
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