怎么做苦瓜竹笋汤呢？(苦瓜 竹笋)

老婆要求我减肥，我想多吃一些减肥的食物，听说苦瓜竹笋汤不错，这种汤是怎么做的呢？
苦瓜竹笋汤的减肥功效不错，做这道汤的时候先准备食材：苦瓜、竹笋、姜、虾皮、萝卜、调味料。做

老婆要求我减肥，我想多吃一些减肥的食物，听说苦瓜竹笋汤不错，这种汤是怎么做的呢？

苦瓜竹笋汤的减肥功效不错，做这道汤的时候先准备食材：苦瓜、竹笋、姜、虾皮、萝卜、调味料。做法：起首先将竹笋洗净去皮，日后用水焯一下，接着把苦瓜洗清洁，去除瓤，用刀切成段。往沙锅里加过量的水，放入姜片跟虾皮，然后烧开。烧开之后列入竹笋再煮2分钟，此后再把苦瓜、萝卜插手煮5分钟，放调味料调味就可。

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