哪些水果中有维生素C？(哪些水果中有维生素D)
我知道吃维生素C能美白，我就想多吃一些水果来补充，哪些水果中有维生素C啊？
很多水果中都有维生素C，比如橘子富含维生素C，有助于钙的吸收。但是橘子是秋冬的应季水果，所以根据不同
本文最后更新时间： 2023-03-08 23:00:26
我知道吃维生素C能美白，我就想多吃一些水果来补充，哪些水果中有维生素C啊？
很多水果中都有维生素C，比如橘子富含维生素C，有助于钙的吸收。但是橘子是秋冬的应季水果，所以根据不同的季节可以选择草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他应季水果，这样可以很好地摄取维生素C。
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