我早上偶尔会吃一两个蒸红薯,吃蒸红薯对身体好不好? 红薯的吃法多种多样,其营养价值也相当的丰富。蒸煮红薯。先将红薯放在盐水中浸泡10分钟后再蒸煮,可降低氧化酶的作用,减少腹
我早上偶尔会吃一两个蒸红薯,吃蒸红薯对身体好不好?
红薯的吃法多种多样,其营养价值也相当的丰富。蒸煮红薯。先将红薯放在盐水中浸泡10分钟后再蒸煮,可降低氧化酶的作用,减少腹胀。
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