今天老婆用薏苡仁,红薯和糯米煮粥,我感觉味道不错,这种粥有什么功效呢? 薏苡仁红薯粥既有营养,还能帮助减肥。薏苡仁为健脾利火之品,番薯热量低,有无穷的纤维素,有刮油减肥,健脾胃、
今天老婆用薏苡仁,红薯和糯米煮粥,我感觉味道不错,这种粥有什么功效呢?
薏苡仁红薯粥既有营养,还能帮助减肥。薏苡仁为健脾利火之品,番薯热量低,有无穷的纤维素,有刮油减肥,健脾胃、降血脂的功效。
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