五彩山药怎么做好吃呢？(五彩山药的做法窍门)
听说五彩山药有清肠减肥的作用，我想在节后让家人吃一些，这道美食是怎么做的呢？
五彩山药是一道清肠的减肥餐。做法：1.胡萝卜、红甜椒切成和豌豆相仿大小的粒；2.小心削掉山药的表
本文最后更新时间： 2023-04-08 04:42:05
听说五彩山药有清肠减肥的作用，我想在节后让家人吃一些，这道美食是怎么做的呢？
五彩山药是一道清肠的减肥餐。做法：1.胡萝卜、红甜椒切成和豌豆相仿大小的粒；2.小心削掉山药的表皮；3.山药改刀切成和其他配菜相仿大小的粒；4.山药粒置于流水下，冲洗掉大部分的黏液；5.水烧开，倒入各种配料粒汆烫2分钟左右；6.捞起重新置于流水下，冲洗一遍；7.热锅温油爆香葱蒜末，倒入各种配料粒翻炒2-3分钟，加盐、鸡精、糖、少许生抽、黑胡椒粉调味；8.最后加水淀粉勾上薄芡即可。
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