多吃泡菜可以调节身体酸碱度吗？

之前听说经常生病的人是因为身体呈现酸性，朋友建议平时可以多吃点泡菜，能调节一下的，是真的吗？
常吃泡菜的好处无庸置疑。首先，它的碱性特质有助于平衡身体的PH值。由于不需要加

之前听说经常生病的人是因为身体呈现酸性，朋友建议平时可以多吃点泡菜，能调节一下的，是真的吗？

常吃泡菜的好处无庸置疑。首先，它的碱性特质有助于平衡身体的PH值。由于不需要加热，因此不会破坏两种重要的营养素——维生素C和维生素P。胃酸过多的人常吃泡菜，不但不会加重病情，反而还有助于中和胃酸，缓解不适。此外，泡菜还能供应维生素A和维生素B，同时含大量膳食纤维，可降血脂、降血压、降血糖、治便秘。含有丰富的蛋白质和纤维质的泡菜是低热量健康食品。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医