西红柿牛排刨冰要怎样做？(西红柿 牛排)
天气太热了，我想吃很冰凉，能解暑的食物，想知道如何做这种西红柿牛排刨冰？
西红柿牛排刨冰在做的过程中不会让营养流失，还有补钙的作用，也能解暑热，做法：准备250克的精瘦牛排肉，将两勺
本文最后更新时间： 2023-03-21 06:39:25
天气太热了，我想吃很冰凉，能解暑的食物，想知道如何做这种西红柿牛排刨冰？
西红柿牛排刨冰在做的过程中不会让营养流失，还有补钙的作用，也能解暑热，做法：准备250克的精瘦牛排肉，将两勺的酸醋，一勺橄榄油和1/4勺盐浇到牛排上，并且慢慢调匀。然后把四个西红柿切成块，加到牛排里，蒸20分钟后加上两勺低脂雪糕。可以分成八份，每份含有17卡路里，不足1克的脂肪，1克纤维和1克蛋白质。
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