怎样吃火龙果可以减肥(怎样吃火龙果减肥又养颜)
我体重135斤，穿什么衣服都不好看，我想减肥，朋友说可以多吃火龙果，那怎样吃可以减肥？
火龙果的减肥效果好，可以做火龙果糯米糕，材料：火龙果1个，乌梅8颗，青瓜150克，糯米糕200克，蜂蜜适量。
本文最后更新时间： 2023-03-18 11:57:30
我体重135斤，穿什么衣服都不好看，我想减肥，朋友说可以多吃火龙果，那怎样吃可以减肥？
火龙果的减肥效果好，可以做火龙果糯米糕，材料：火龙果1个，乌梅8颗，青瓜150克，糯米糕200克，蜂蜜适量。做法：1.整个火龙果切成两边，将火龙果肉挖出来切块，保留完整的火龙果皮外壳作为容器备用;2.乌梅去核、青瓜去皮切块;3.将火龙果切块，乌梅，青瓜块和糯米糕一起放入火龙果皮容器中，加蜂蜜即可。
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