气血两虚的人吃什么比较好呢？
我总是手脚冰凉，医生说我气血两虚，平时多吃什么食物可以调理身体呢？
气血两虚的人可以常吃北菇蒸鲷鱼，这道菜具有补血养气、补虚保健的功效，适合血虚和身体虚弱的人哦！一些手脚冰
本文最后更新时间： 2023-03-20 03:46:01
我总是手脚冰凉，医生说我气血两虚，平时多吃什么食物可以调理身体呢？
气血两虚的人可以常吃北菇蒸鲷鱼，这道菜具有补血养气、补虚保健的功效，适合血虚和身体虚弱的人哦！一些手脚冰凉的MM也可以食用，并且这道菜的营养非常丰盛口味也比较清淡，并且鱼肉本身热量就不高，减肥的MM也可以尝试做一下，既能够保证身体能够补充充足的营养又不会摄入过多的热量。
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