一来月经我就肚子痛,朋友让我做点生姜红糖水喝,不知道要怎样做?
生姜红糖水具有补血的作用,还可以活血化瘀,材料:生姜10克红糖30克大蒜3瓣做法步骤:1、生姜去皮洗净,切丝。2、大蒜洗
一来月经我就肚子痛,朋友让我做点生姜红糖水喝,不知道要怎样做?
生姜红糖水具有补血的作用,还可以活血化瘀,材料:生姜10克红糖30克大蒜3瓣做法步骤:1、生姜去皮洗净,切丝。2、大蒜洗净,拍碎。3、锅中加入一大碗水。4、姜丝放进去,开始煮。5、锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟。6、加入大蒜,大火煮3分钟即可。
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