天气太热了,我就经常做冰酸奶香蕉吃,冰冷双口,这样吃会不会长胖?
冰酸奶香蕉很解暑,能补充益生菌。将酸奶抹在香蕉上,抹得厚一些,然后放进冰箱的冷冻室,三四个小时以后拿出来,一个酸
天气太热了,我就经常做冰酸奶香蕉吃,冰冷双口,这样吃会不会长胖?
冰酸奶香蕉很解暑,能补充益生菌。将酸奶抹在香蕉上,抹得厚一些,然后放进冰箱的冷冻室,三四个小时以后拿出来,一个酸奶香蕉冰淇淋就会呈现在你眼前,给它取个名字——冰酸奶香蕉。如果想吃零食,就吃上一个,但记住吃后要多喝水清清肠胃,当零食吃的话每天不要超过两个。
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