蔬菜沙拉有哪些做法？(蔬菜沙拉有哪些做法和配料)

我想减肥，有人告诉我多吃蔬菜沙拉就可以瘦下来，这种沙拉是怎样做的？
在减肥期吃蔬菜沙拉有辅助减肥的作用，生菜5片、黄瓜1根、羽衣甘蓝5片、豌豆半小碗、苹果1个，蛋黄酱适量。制

我想减肥，有人告诉我多吃蔬菜沙拉就可以瘦下来，这种沙拉是怎样做的？

在减肥期吃蔬菜沙拉有辅助减肥的作用，生菜5片、黄瓜1根、羽衣甘蓝5片、豌豆半小碗、苹果1个，蛋黄酱适量。制作方法1、将黄瓜切片，苹果且块，生菜和羽衣甘蓝掰成大小易入口的块。2、豌豆用开水焯熟。3、将上述食材放入玻璃碗中，加入足量蛋黄酱。4、搅拌均匀。

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