味噌吃了对人体有什么好处呢(味噌有什么功效与作用)
我平时比较喜欢喝点味噌汤，味噌吃了对人体有什么好处呢？
味噌，防癌抗衰老。味噌是黄豆、米曲和食盐一起发酵而成的。日本国家癌症研究中心发表研究指出，每天喝3碗以上味噌汤的女
本文最后更新时间： 2023-03-25 12:46:10
我平时比较喜欢喝点味噌汤，味噌吃了对人体有什么好处呢？
味噌，防癌抗衰老。味噌是黄豆、米曲和食盐一起发酵而成的。日本国家癌症研究中心发表研究指出，每天喝3碗以上味噌汤的女性，得乳癌的几率比每天只喝1碗的女性减少40％；每天喝2碗的女性患癌几率也少了26％。味噌所含的维生素E、大豆黄素、皂甙还具有抗氧化的作用，有助预防衰老。
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