香蕉水果汁喝了能改善便秘吗(香蕉果汁的好处)
我便秘很多天了，每次过节都会这样，排便也很难受，我想知道喝点香蕉水果汁能不能缓解？
香蕉水果汁常喝可以降低血糖，材料：香蕉半条、凤梨原汁300CC，木瓜半个。作法：凤梨榨汁，再将香蕉切
本文最后更新时间： 2023-03-05 21:02:39
我便秘很多天了，每次过节都会这样，排便也很难受，我想知道喝点香蕉水果汁能不能缓解？
香蕉水果汁常喝可以降低血糖，材料：香蕉半条、凤梨原汁300CC，木瓜半个。作法：凤梨榨汁，再将香蕉切小段、木瓜削皮去子后，三种一起用果汁机搅拌均匀。减肥功效：香蕉富含寡糖，可增加肠内好菌，并含有丰富果胶，有益润肠通便，改善便秘。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
