失眠多梦常吃什么比较有效呢(失眠多梦吃什么好呢)
我最近出现了失眠多梦的问题，失眠多梦常吃什么比较有效呢？
失眠多梦常吃鹧鸪蛋比较有效，鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，有“卵中佳品”之称，还被认为是“动物中的
本文最后更新时间： 2023-02-28 18:53:10
我最近出现了失眠多梦的问题，失眠多梦常吃什么比较有效呢？
失眠多梦常吃鹧鸪蛋比较有效，鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，有“卵中佳品”之称，还被认为是“动物中的人参”。鹌鹑蛋药用价值高，可补气益血，强筋壮骨，对神经衰弱有一定疗效。神经衰弱、失眠多梦的人，可以早晚各吃2个鹌鹑蛋，常食有效。
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