常喝酸奶能减肥吗(经常喝酸奶能减肥吗?)

我每天都吃得少，但就是瘦不下来，听说常喝酸奶可以减肥，是真的吗？
酸奶是目前很流行的减肥方法，这种“牛奶因子”有天生的降血脂降胆固醇、阻碍人体对脂肪的吸收功能，而且酸奶中还

我每天都吃得少，但就是瘦不下来，听说常喝酸奶可以减肥，是真的吗？

酸奶是目前很流行的减肥方法，这种“牛奶因子”有天生的降血脂降胆固醇、阻碍人体对脂肪的吸收功能，而且酸奶中还含有一种乳酸，能有效的抑制肠内腐败菌的繁殖，抑制有害物质的产生，促进肠子的蠕动，因而极具减肥瘦身价值。

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