生菜沙拉吃了好吗(生菜沙拉有营养吗)
我今天没有什么胃口，做了一份生菜沙拉，感觉很有食欲，但是这样做菜吃了好吗？
生茶沙拉是瘦身食材，搭配也很营养。生菜每100克约含1.52克的膳食纤维，可及时补给低脂减肥者们充足的纤
本文最后更新时间： 2023-03-20 05:52:49
我今天没有什么胃口，做了一份生菜沙拉，感觉很有食欲，但是这样做菜吃了好吗？
生茶沙拉是瘦身食材，搭配也很营养。生菜每100克约含1.52克的膳食纤维，可及时补给低脂减肥者们充足的纤维素，和大白菜相比，其富含的纤维含量更多，还具有消除多余脂肪的功效，是蔬菜中的减肥利器。
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