减肥套餐怎么搭配好？(减肥套餐怎么做?)
我希望能在减肥的同时，还能享受食物的美味，这样的减肥套餐应该怎么搭配呢？
美味又减肥的三餐不妨这样安排：早餐：牛奶燕麦粥一碗，肉松1勺，桂圆5个；中餐：熏鱼1块，凉拌豆芽胡萝卜海带丝1
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:33:27
我希望能在减肥的同时，还能享受食物的美味，这样的减肥套餐应该怎么搭配呢？
美味又减肥的三餐不妨这样安排：早餐：牛奶燕麦粥一碗，肉松1勺，桂圆5个；中餐：熏鱼1块，凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘，红豆沙小汤圆1碗，大枣5个；晚餐：咸蛋1个，凤爪1盘，凉拌绿菜花，紫米粥1碗。
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