吃面条要注意什么?(吃面条要注意什么饮食)

我是北方人,特别喜欢吃面条,吃面条有什么注意事项?
吃面条要注意的是:从营养成分来说,面条中主要是碳水化合物,加少量的维生素和蛋白质等,它的最主要功能是作为主食来提供给人们能

本文最后更新时间:  2023-03-09 09:06:54

我是北方人,特别喜欢吃面条,吃面条有什么注意事项?

吃面条要注意的是:从营养成分来说,面条中主要是碳水化合物,加少量的维生素和蛋白质等,它的最主要功能是作为主食来提供给人们能量,缺点就在于营养过于单一,如果只吃面条,就有营养不均衡的嫌疑了。

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