甘薯中的营养成分有哪些？(甘薯的主要营养成分)

最近吃粗粮吃的比较多，很喜欢吃甘薯，甘薯中都有哪些营养元素？
甘薯中营养成分非常丰富。甘薯含有糖、脂肪、蛋白质、无机盐、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及

最近吃粗粮吃的比较多，很喜欢吃甘薯，甘薯中都有哪些营养元素？

甘薯中营养成分非常丰富。甘薯含有糖、脂肪、蛋白质、无机盐、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及人体必需的氨基酸等多种营养成分，其中胡萝卜素和抗坏血酸的含量超过胡萝卜和某些水果。

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