补充纤维素有什么用？(补充维生素纤维素吃什么)
我今天做了红薯饼，很好吃，听说这样吃还能补充纤维素，这样补有什么好处？
如果体内纤维素不足会影响消化，纤维素促肠道蠕动红薯含有均衡的营养成份，如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁
本文最后更新时间： 2023-03-22 04:25:11
我今天做了红薯饼，很好吃，听说这样吃还能补充纤维素，这样补有什么好处？
如果体内纤维素不足会影响消化，纤维素促肠道蠕动红薯含有均衡的营养成份，如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通。
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