每天应该吃多少动物脑？(每天吃多少动物蛋白质)
我很喜欢吃动物内脏和动物脑，每天应该吃多少动物脑？
很多人都喜欢吃动物脑，但是吃动物脑时要注意：按食物重量100克计算，猪脑的胆固醇含量为2571毫克，羊脑为2004毫克，牛脑是2447毫克
本文最后更新时间： 2023-03-07 18:39:49
我很喜欢吃动物内脏和动物脑，每天应该吃多少动物脑？
很多人都喜欢吃动物脑，但是吃动物脑时要注意：按食物重量100克计算，猪脑的胆固醇含量为2571毫克，羊脑为2004毫克，牛脑是2447毫克，因此，如果吃动物脑的话，以每年不超过一二次为宜。
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