正在减肥的人可以吃南瓜吗？(正在减肥的人能吃南瓜吗)
今天妈妈煮的粥里放着南瓜，正在减肥的我可以吃南瓜吗？
减肥的人应该常吃南瓜，因为南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。南瓜的热量比米饭还要低。南瓜中含有
本文最后更新时间： 2023-03-18 17:40:46
今天妈妈煮的粥里放着南瓜，正在减肥的我可以吃南瓜吗？
减肥的人应该常吃南瓜，因为南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。南瓜的热量比米饭还要低。南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，使大便通畅。
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