花生真的有营养吗(花生有没有营养?)
老婆做饭的时候经常炒点花生米或者拌凉菜的时候放一些，请问花生很有营养吗？
花生可以说营养价值很高了。花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被
本文最后更新时间： 2023-03-08 16:20:49
老婆做饭的时候经常炒点花生米或者拌凉菜的时候放一些，请问花生很有营养吗？
花生可以说营养价值很高了。花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋媲美。
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