饭前可以喝凉白开吗？(吃饭前可以喝凉茶吗)
我听说饭前喝水能帮助减肥，能在吃饭前喝凉白开吗？
虽然饭前喝水喝汤能帮助减肥，但是尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其
本文最后更新时间： 2023-02-28 06:42:35
我听说饭前喝水能帮助减肥，能在吃饭前喝凉白开吗？
虽然饭前喝水喝汤能帮助减肥，但是尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。
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