什么蔬菜可以瘦腿呢？(什么蔬菜能瘦腿)
我的小腿非常粗，夏天我都不敢穿短裤、短裙，吃什么蔬菜能瘦腿呢？
西芹、菠菜等蔬菜都有瘦腿的作用。西芹一方面含有大量的钙质，可以补脚骨力，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分
本文最后更新时间： 2023-03-27 10:49:20
我的小腿非常粗，夏天我都不敢穿短裤、短裙，吃什么蔬菜能瘦腿呢？
西芹、菠菜等蔬菜都有瘦腿的作用。西芹一方面含有大量的钙质，可以补脚骨力，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。菠菜可以促进血液循环，平衡新陈代谢，能够瘦腿。
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