我感觉薏米粥的口感并不太好,但是朋友说薏米是养生食品,薏米具体有哪些功效与作用的? 夏天可以多吃一些薏米。因为薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用,可作为病中或病后体
我感觉薏米粥的口感并不太好,但是朋友说薏米是养生食品,薏米具体有哪些功效与作用的?
夏天可以多吃一些薏米。因为薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果。
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