酸枣怎么吃最好呢？(酸枣怎样吃好)
我很喜欢吃酸枣，酸枣这种食物怎么吃是最好的呢？
可以熬粥的时候加入。配方如下：酸枣仁(打碎)10克，粳米100克，同煮成粥。有养阴宁心，补肝安神的作用，适用于心肝血虚所致的心烦失眠、
本文最后更新时间： 2023-03-21 13:46:30
我很喜欢吃酸枣，酸枣这种食物怎么吃是最好的呢？
可以熬粥的时候加入。配方如下：酸枣仁(打碎)10克，粳米100克，同煮成粥。有养阴宁心，补肝安神的作用，适用于心肝血虚所致的心烦失眠、心悸、体虚自汗等。
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