什么人需要多吃鸡蛋补充营养？
我一天吃两个鸡蛋，老公说我不需要一天吃两个鸡蛋，会导营养过剩，那什么人需要多吃鸡蛋补充营养啊？
一般来说正常人一天吃一个鸡蛋营养就足够了，但从事重体力劳动，消耗营养多的每天
本文最后更新时间： 2023-03-06 21:02:39
我一天吃两个鸡蛋，老公说我不需要一天吃两个鸡蛋，会导营养过剩，那什么人需要多吃鸡蛋补充营养啊？
一般来说正常人一天吃一个鸡蛋营养就足够了，但从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2到3个鸡蛋。少年和儿童，由于长身体，代谢快，每天也可吃2到3个鸡蛋。
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