每逢到夏天的时候,特别讨厌吃蔬菜,想吃一些水果,水果能不能代替蔬菜? 水果是不可以代替蔬菜的水果是不可以代替蔬菜的整体上讲,水果的营养价值比不上蔬菜。除了枣、猕猴桃、柑橘
每逢到夏天的时候,特别讨厌吃蔬菜,想吃一些水果,水果能不能代替蔬菜?
水果是不可以代替蔬菜的水果是不可以代替蔬菜的整体上讲,水果的营养价值比不上蔬菜。除了枣、猕猴桃、柑橘、草莓、山楂等少数几种,多数水果的维生素含量较低。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医