燕麦粥吃了有什么好处？(燕麦粥吃好不好)
我妈现在做早餐都做燕麦粥了，我还挺爱吃的，这吃了有什么好处？
燕麦粥对胆固醇有一定的预防作用，而燕麦的另一个好处是，它能够减缓人体对葡萄糖的吸收。可溶性纤维可以和胆固醇结
本文最后更新时间： 2023-03-24 02:03:40
我妈现在做早餐都做燕麦粥了，我还挺爱吃的，这吃了有什么好处？
燕麦粥对胆固醇有一定的预防作用，而燕麦的另一个好处是，它能够减缓人体对葡萄糖的吸收。可溶性纤维可以和胆固醇结合并将其带出人体，降低患心脏病和动脉疾病的可能性。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
