吃苹果有治疗便秘的效果吗？(吃苹果能治疗便秘吗?)
我最近一直有便秘的症状，平时多吃苹果有治疗便秘的效果吗？
吃苹果是可以治疗便秘的。苹果中的果胶具有双向调节作用。当大便干结时，果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便
本文最后更新时间： 2023-03-27 21:19:17
我最近一直有便秘的症状，平时多吃苹果有治疗便秘的效果吗？
吃苹果是可以治疗便秘的。苹果中的果胶具有双向调节作用。当大便干结时，果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，解除便秘之忧。
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