食用腌制的食品对身体好吗?(经常食用腌制食品)

每年自己都会,做一些腌制的食品。像这类食物经常吃对身体有没有好处?
在腌制食品的过程中需要大量放盐,这导致此类食物钠盐含量超标,会导致肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高

本文最后更新时间:  2023-03-23 19:34:34

每年自己都会,做一些腌制的食品。像这类食物经常吃对身体有没有好处?

在腌制食品的过程中需要大量放盐,这导致此类食物钠盐含量超标,会导致肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。常进食腌制食品者,肠胃炎症和溃疡的发病率较高。

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