有血虚肠燥型便秘吃什么好呢(血虚肠燥便秘的辩证分析)
我昨天发现自己有血虚肠燥型便秘，有血虚肠燥型便秘吃什么好呢？
血虚肠燥型便秘好发于血虚、阴虚体质的人，除了便时肛门疼痛、出血、大便秘结，还有皮肤干涩、口干舌燥、午后潮热
本文最后更新时间： 2023-02-28 13:37:36
我昨天发现自己有血虚肠燥型便秘，有血虚肠燥型便秘吃什么好呢？
血虚肠燥型便秘好发于血虚、阴虚体质的人，除了便时肛门疼痛、出血、大便秘结，还有皮肤干涩、口干舌燥、午后潮热等症状。饮食调理可选择葡萄柚、鲜藕、荠菜、莲子、胡桃仁、大枣、杏仁、鲜鱼、鸭肉、黑芝麻、蜂蜜等凉血养血、润燥通便的食物。食疗方：蜂蜜杏核膏。取蜂蜜20克、扁桃仁30克、核桃仁50克，将扁桃仁、核桃仁洗净，焙干研成细末，用蜂蜜腌制调和，分次食用。
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